女性のゆらぎと向き合うケア

生理痛や生理不順、PMS（月経前症候群）は、多くの女性が抱えるお悩みのひとつです。冷えや自律神経の乱れ、ホルモンバランスの影響など、原因はさまざま。忙しい毎日の中で、無理をせず心身を整えるセルフケアが求められています。
 

ハーブ蒸しでじんわり温め、巡りをサポート

ハーブ蒸しは、温かい蒸気と植物の香り成分で体をやさしく包み込みます。下腹部や腰まわりを中心に温めることで、血の巡りをサポートし、冷えからくる不調にアプローチ。温まることでリラックスも促され、生理期特有の重だるさや気持ちの揺らぎを和らげやすくなります。
 

女性におすすめのハーブたち

ハーブには、女性の周期ケアに寄り添うものが多くあります。
・ラズベリーリーフ ：「安産のお茶」とも呼ばれる、骨盤まわりをサポートするハーブ
・シャタバリ 　　　：女性バランスを整えるとされるアーユルヴェーダの代表的ハーブ
・カモミール 　　　：リラックスと安眠サポートに人気
・サフラワー　　　　：巡りを促し、女性特有の冷えや周期のケアに役立つハーブ
 

体験から始まる、安心のケア

実際に「毎月のつらさがやわらいだ」「心も体も軽くなった」という声をいただくことが多いのも特徴です。個人差はありますが、継続することで自分に合ったリズムを見つけていける方がほとんど。サロンでは、お一人おひとりの体調や目的に合わせてブレンドを調整し、安心して受けていただけるようサポートしています。