低温でじっくりと温める「夏のハーブ蒸し」

 

じんわりデトックス

夏本番。冷たい飲み物や冷房で体が冷え、
気づかぬうちに“巡り”が悪くなっていませんか?

猛暑のなかで感じるむくみや慢性的な疲れは、
実は体内に溜まった老廃物や水分の停滞が原因のひとつ。

そんな時におすすめなのが、低温でじっくりと温める「夏のハーブ蒸し」です。
 

内側からふんわり巡る

「暑いのに蒸すの?」と思われるかもしれませんが、
夏こそ“冷え”と“こもった熱”のバランスケアが大切な時期。

高温で一気に発汗させるよりも、
40〜45℃前後のやさしい温度でじんわり蒸すことで、
自律神経にもやさしく、リラックスしながら巡りが整っていきます。

蒸したあとは、お顔もスッキリ、目元ぱっちり。
気分まで軽くなるのを実感いただけるはずです。
 

夏の巡り・ハーブ蒸しブレンド

・ネトル          老廃物排出・むくみ対策
・ダンディライオンリーフ  肝臓サポート・利尿
・エルダーフラワー     発汗促進・熱のこもり解消
・ペパーミント       冷却&リフレッシュ
・ジンジャー        巡り促進・内側から温める
・レモングラス       代謝アップ・爽やかな香り

※香りの好みに合わせてペパーミントをラベンダーに変えるのもおすすめ。
※低温で蒸す場合は、じんわり深部まで温めましょう。
 

やさしく整える夏ケア

水分や熱がこもりやすい猛暑の時期こそ、
「汗をかく=整う」ではなく、めぐらせて出すがキーワード。

低温ハーブ蒸しは、肌・自律神経・女性バランスに同時に働きかける、
いわば“内側からのスチーム美容”。

気になる方は、ぜひお気軽にお試しくださいね。