はじめに

猛暑が続くと、身体のだるさ・食欲不振・頭のぼんやり感など、いわゆる“夏バテ”の症状が出てきます。
そんな時に、手軽に取り入れられるのが「ハーブティー」。
中でも、ハイビスカスをベースにしたブレンドは、酸味と爽快感、そして栄養のバランスが抜群です。
 

ハイビスカスの魅力

・クエン酸が豊富で疲労回復に◎
・利尿作用があり、むくみがすっきり◎
・ビタミンＣも豊富で、美肌効果もプラス！

酸味が特徴ですが、他のハーブとブレンドすることでぐっと飲みやすくなります。
猛暑の日中であれば、冷やして、ゴクゴク飲むこともおすすめ！
※ステビアを入れれば、甘みが加わり、飲みやすくなります。
 

夏バテ解消ブレンド＆飲み方アレンジ

【ブレンドハーブ】
ハイビスカス　　　クエン酸補給
レモングラス　　　消化促進
ローズヒップ　　　ビタミンＣ補給
ペパーミント　　　冷感
エルダーフラワー　発汗デトックス
※ステビア　　　　甘味

【飲み方アレンジ】
・アイスティーにして、ミントの葉やレモンスライスを浮かべても爽やか！
・少し濃いめに煮出して炭酸水で割れば「ハーブビネガードリンク風」でも楽しめます。
 

おわりに

夏の疲れを感じたら、身体の中から整えるハーブの力を活用しませんか？
ハイビスカスベースのハーブティーは、ゴクゴク飲める水分補給にもぴったり。
ご体調、お好みの風味で、ハーブ調合いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
※ご予約カウンセリング調合（４５分）