季節の変わり目に嬉しい“飲むケア習慣”

気温差や乾燥が気になる季節は、喉のイガイガや体の重だるさなど、ささいなゆらぎを感じやすくなります。そんな毎日のコンディションづくりに寄り添ってくれるのが、自然の恵みを活かしたハーブティー。体をじんわり温めながら気分もほぐし、心と体のバランスを整えたい方にぴったりのセルフケアです。
 

季節ケアに心強いハーブたち

季節の変化に敏感な方に人気の〈エキナセア〉は、昔から“すこやかな毎日”を支える植物として親しまれてきました。巡りのリズムが乱れやすい時には〈シベリアンジンセン〉がコクを与え、忙しい季節のサポートに。喉まわりが乾燥しやすい時期には、ふんわりやさしい飲み心地の〈ブルーマロウ〉が寄り添ってくれます。
 

香りで深呼吸できるレモン系ハーブ

気持ちがどんよりしがちな日は、爽やかな香りが特徴の〈レモンマートル〉や〈レモングラス〉がおすすめ。すっきりとした香りが気分を軽くし、深呼吸を促してくれるため、リフレッシュしたい時にぴったりです。これらのハーブは他のハーブとの相性も良く、飲みやすいバランスのブレンドに仕上がります。
 

すこやかさを支える、続けやすいブレンド

エキナセア、シベリアンジンセン、ブルーマロウ、レモンマートル、レモングラスの組み合わせは、風味もまろやかで毎日の習慣に取り入れやすいブレンドです。温かいハーブティーを一杯飲むだけで、ほっとひと息つける時間が生まれ、季節のゆらぎに負けないコンディションづくりを自然にサポートしてくれます。忙しい日々の中でも続けやすい“飲むケア”としてぜひ取り入れてみてください。