腸の調子が整うと、心も体も軽くなる

「最近なんとなく重だるい」「朝からすっきりしない」
そんなお悩み、実は“腸の巡り”と深く関係しています。

腸は“第二の脳”とも呼ばれ、心や体調のバランスにも大きく関わるデリケートな臓器。
日々のストレスや冷え、食生活の乱れで巡りが滞ると、疲れやむくみ、肌の調子にも影響が出やすくなります。
 

飲んで温めて、内外からサポート

おすすめは、ハーブティーの飲用とハーブ蒸しをセットで取り入れる腸活ケア。
内側と外側の両方からアプローチすることで、巡りを整え、心身のバランスをやさしくサポートしてくれます。
・ハーブティーで内側から水分と巡りのケア
・ハーブ蒸しでお腹まわりを温めながら、じんわり深部にアプローチ

体がポカポカと温まることで、自律神経も整いやすくなり、自然な“すっきり感”を実感する方も。
 

腸活を助けるおすすめハーブ

ハーブの組み合わせによって、目的に合わせた腸活サポートが可能です。
・ダンデライオンリーフ：めぐりのケアに
・ネトル：ミネラル補給と内側からの調整
・ジンジャー：温め＋巡り促進
・レモングラス、ローズマリー：リフレッシュと消化サポート
・オート、リンデン：神経疲労やストレスで腸の調子を崩しがちな方に

サロンでは、体質やお悩みに合わせて最適なブレンドをご提案しています。
 

続けることで、自然な“軽やかさ”が習慣に

ハーブの力は即効性よりも、“毎日の小さな積み重ね”。
無理なく続けることで、体が徐々に整い、自然な軽やかさが日常の一部になっていきます。

飲む＋蒸す、ハーブのやさしい巡り習慣。
まずは週に1〜2回の「自分ケア」からはじめてみませんか？